I am studying at LTU in Detroit.It is a beautiful time. I can't forgot it in my life. I love it too much.
Friday, April 18, 2014
Sunday, February 9, 2014
孩子!感謝妳讓我們一起成長!
當我煮飯菜給我安全感的電視,中班及小小班的孩子知識資訊來源的珍藏古董~
歲月如梭,職業婦女亂中有順,忙中有序,工作、家庭、健康、安全、獨立、安定也更能抓到教育重點及取捨。
常說養育兒女,老大照書養,老二照豬養,老三隨便養~回想安全陪伴的日子,老大不按排理出排,跟著路隊走回我上班處,她卻要走暗路探險~好奇心使然,為不讓大人抹殺她與生俱來的特質,只好参加安親班囉(我除教書上課外,下課及午睡時間是我最忙的,中午下午根本無法接送孩子,孩子!對不起!這就無法讓妳探險囉!所以早上送孩子是我最大恩寵,陪著孩子吃早餐及聊聊天)~
為讓孩子獨立,我得先早起,把自己準備好,看著孩子聽鬧鐘起床,給予貼心的擁抱,給他們最溫暖的一天,看著他們穿鞋穿制服,給予最棒的鼓勵眼神,2歲孩子能穿鞋穿襪洗頭洗澡,一切自己來,媽媽心中只有喜悅,為了妳每晚哭鬧睡覺,哭到從鼻子吐出奶,嚇壞我了!看...媽媽不忍...只有我...試試...對妳..對家.....解決...試著看看...看妳該睡覺時不能睡,妳一定不願意這樣哭....有人說嚇到....媽媽想想...開始接受挑戰囉!犧牲睡眠,下班後打點家裡所有一切後,帶著逛百貨看歌手唱歌、陪著妳運動,溜滑梯,有時候到晚上12:00之後才回到家,只為讓妳有事做,有新鮮事可以看,一早天還沒亮帶著妳到公園,陪著妳運動,溜滑梯,這樣持續將近2年,妳不再每晚驚醒哭鬧,一早起床竟是妳最愛的一刻!看妳開心的樣子,睡覺時間也越來越安穩,睡眠時間越來越長,孩子妳真的好貼心呢!一份喜悅油然而生,孝順的孩子!妳的獨立自主,媽媽一切看在眼裡!我們都一起成長!孩子!我愛妳們!
Thursday, February 6, 2014
永遠切割不清~1+1永遠=2 ? (1+1)除2永遠=1嗎
真正的《對不起》是由衷的語言表達與行動,避免失焦的責怪語氣!~孩子被迫說《對不起啦!》四聲的語氣,絕不是告訴另孩子《人家都對不起了,你還要怎樣?》
Wednesday, January 29, 2014
老祖母的九種治療感冒食療方
老祖母的九種治療感冒食療方
- 2014-01-09 親子天下特刊 文/陳念怡
延伸閱讀:《感冒調養100招》 出版/三采文化
每到秋冬轉換之際,許多免疫力差的孩子三天兩頭就感冒,使得全家人日子都不好過。既然專家都說了「感冒沒有特效藥」,那麼,爸媽可以用哪些方法,幫孩子緩解許多惱人的症狀?坊間流傳許多老祖母家傳的治感冒妙方,究竟有多少參考價值?讓中醫告訴你正確的觀念。
無論如何,以下方法僅能緩解一般感冒,如果寶貝生病了,還是建議先看醫生,確定病情無大礙,再以食療減輕感冒症狀,以免延誤病情,造成嚴重的併發症。
第一招 黑糖薑湯
適用:風寒感冒初期
中醫觀點:在中藥醫典裡,薑可說是「食用之藥」,既可入肺、脾、胃經,殺菌力強,還能改善腹瀉體質。薑中的薑辣素、薑油酮可發汗解表,驅走體內寒氣,促進血液循環。在薑湯中添加黑糖,可補充熱量、活血散寒,並緩和老薑發散的力道。
注意!如果孩子有喉痛、濃稠黃痰或發燒等發炎症狀,則不宜食用,以免火上加油。
第二招 鹽烤橘子
適用:喉嚨疼痛、咳嗽
中醫觀點:冬天是感冒盛行季節,也是橘子的產季。坊間常把橘子蒂頭挖出一小洞,加一小撮鹽巴,用鋁箔紙包妥,連皮放入烤箱烤五分鐘,據說可緩解感冒症狀。中醫認為 ,橘皮可化痰治咳,鹽巴能清熱殺菌,但只適合鼻子發癢、喉痛等症狀剛開始的風熱感冒。
注意!一旦出現拉肚子、流鼻水、頭痛等風寒症狀,就不適用。
第三招 川貝冰糖燉梨
適用:久咳不癒
中醫觀點:中醫認為,川貝能潤肺止咳,化痰散結。梨子則有生津止渴、潤燥化痰、鎮靜心脾的功效,對於咳嗽多日、喉嚨積痰、體內熱毒上升、口乾舌燥有緩解之效。傳統做法是,將梨頂削去四分之一當做蓋子,挖出果核,塞入川貝粉及少許冰糖,再蓋回頂部,隔水燉煮,再連同梨肉與汁液一起吃。
注意!梨子性寒,吃多傷脾胃、助陰濕。風寒、腹瀉或感冒初期,都不適合吃。
第四招 綠豆水
適用:喉痛消炎
中醫觀點:綠豆是夏天消暑食品,具有清熱消暑、利尿消腫、潤喉止渴的功效。民間常用綠豆煮水,緩和咽喉腫痛,或防止中暑、熱毒引起的瘡癤膿腫。
注意!綠豆雖是好食物,但性涼,脾胃虛寒的孩子不適合吃。
第五招 蔥豉湯
適用:畏寒發熱、鼻塞頭痛
中醫觀點:在廚房中,隨手一拿就有抗病的好幫手:取三根蔥的蔥白和一小把淡豆豉,加三百CC的水,煮滾後轉小火熬到剩一百CC,就是中醫古籍記載的「蔥豉湯」。蔥可發汗解熱、散寒、活血健胃,促進血液循環、解毒消腫。發酵的豆鼓則可補充蛋白質。
注意!如果孩子出現喉嚨痛、流黃鼻涕等症狀,蔥薑蒜都不能用,以免加重病情。
第六招 粥
適用:感冒期間
中醫觀點:熱稀粥的發汗效果也不錯,可健脾胃、補中氣,是很好的感冒食療。
清代名醫王士雄提到「米湯可代蔘湯用」,因為粥容易消化吸收,還能迅速補充水分,具有暖胃、開胃、清腸等功效,是感冒食療的極佳選擇。
注意!粥水分較多,吃太多易稀釋胃液,影響胃的消化功能。
第七招 雞湯
適用:感冒初期或平時保養
中醫觀點:老一輩的人都認為生病要喝雞湯,中西皆然。雞湯屬於陽性食材,是高營養的食物,適用於瘦弱體質或手腳容易冰冷的孩子。冬、春季飲用,可以溫熱身體,有益健康。
注意!如果出現喉痛、黃痰、發燒等症狀,就不適用,以免引邪入裡。此外,腹瀉型感冒也要忌口,飲食清淡有助減輕消化系統負擔。
第八招 楊桃
適用:喉痛口角炎
中醫觀點:楊桃富含維生素B1、B2、C等營養素,民間常將它切片,放置鍋中蒸熟加鹽,治療聲音沙啞、喉痛等症狀。中醫認為,楊桃可順氣潤肺、去痰、保護氣管、降血壓、祛風熱、生津止渴。除了緩解喉嚨痛,楊桃也可用在口腔潰爛、咳嗽等症狀。
注意!楊桃性稍寒,吃多易腹瀉。此外,它富含鉀質,腎功能不佳的孩子也要避免食用。
第九招 白蘿蔔
適用:咳嗽痰多、喉嚨腫痛
中醫觀點:民間有「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方」的說法。事實上,冬天盛產的白蘿蔔具順氣化痰、潤肺止渴、消炎殺菌等功效,是天然的消炎藥。常見做法是,白蘿蔔刨細絲加入麥芽攪拌,將滲出的生蘿蔔麥芽汁液加蜂蜜及適量溫開水,稀釋飲用。
注意!白蘿蔔性味涼,適用肺熱型的喉痛咳嗽;體質虛寒、手腳冰冷的孩子,不宜多食。此外,由於摻有蜂蜜,一歲以下幼兒要避免食用,以免引發肉毒桿菌中毒。
@。http://judithyang.pixnet.net/blog/post/335310392
@ 南瓜+豆漿蒸煮-防治退化性膝關節炎The prevention of degenerating knee arthritis, frozen shoulder and muscle cramp.南瓜及豆漿( 可改用鮮奶取代豆漿,再加上一個雞蛋 )
預防退化性膝關節秘方:一人份
1. 取豆漿及南瓜各一碗 ( 南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊 )。
2. 將各一碗南瓜及豆漿倒進鍋子或大碗公內,放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮。
3. 煮好後當早餐吃,還滿好吃喔! 要持續天天吃,可預防退化性膝關節炎、五十肩、肌腱炎等。
4. 如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉。
5. 此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知,她十年前發生退化性膝關節炎, 到各大醫院求醫並打玻尿酸無效!醫生建議做人工關節時,朋友告知此秘方而開始持續吃三個月後慢慢好轉,現已可到處旅遊。
南瓜營養相當豐富,含有多種維生素及礦物質,據醫學研究南瓜能促進人體胰島素的分泌,增強肝腎細胞的再生能力,可以有效地防治糖尿病和高血壓。而且南瓜中含有一種能分解致癌物亞硝胺的酵素,可以消除亞硝胺的致癌作用,減少消化系統癌症的發生率。而南瓜的相關食譜有南瓜子、南瓜濃湯、南瓜歐風咖哩、南瓜米粉。中醫認為南瓜味甘、性溫,無毒,具有補中益氣,消炎止痛和解毒殺蟲之功效,民間把南瓜比喻成素火腿,因為南瓜中所含的一些成分可以中和食物中的農藥及亞硝酸鹽等有害物質,而且南瓜中所含的瓜氨酸可以驅除寄生蟲,所以南瓜開發了很多種的保健療效食品。!
@ 打通血管血栓絕密配方!
材料:
一個半檸檬二大塊薑一瓶蘋果醋約600cc
做法:
1,薑去皮切小片,
2,將薑片入瓦煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水份蒸發,大約需要半小時,剩下大約一半多液。 .
3,溫度降下後。將成品存在有蓋的玻璃瓶中,放入冰箱。每天飯前空肚服用。以二湯匙,約三、四十cc加500cc水稀釋分一天早、中、晚分三次喝。
吃上一個月以後去醫院做次檢查,會發現血管幹乾淨淨,堵塞的地方已經全通了~~^_^打通血管絕密配方
@@ 值得看看!長期熬夜或失眠,怎麼給身體排毒?
夜深人靜的時候,總有那麼一群人在亢奮之中,習慣了熬夜的,不得不熬夜的都有。熬夜積毒,傷皮膚,讓你老得快,嚴重的還引發疾病。當慣了夜貓子的你可要記得排毒,吃什麼可以排毒?小編推薦13種健康食品,快給你的身體排毒吧。
經常熬夜的朋友們,體內容易沉積各種各樣的毒素,容易出現皮膚變差、衰老加快等現象,嚴 重者還可能導致一些列的疾病,如高血壓、中風、肝硬化、癌腫、肝炎、糖尿病等,這些都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。我們日常生活中,可以吃些什麼食物來幫助身體排毒呢?
1、海帶:
海帶中的褐藻膠有治療動脈硬化,阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬和排除人體內的放射性毒素的作用。褐藻膠因含水率高,在腸內能形成凝膠狀物質,故有助於排除毒素物質,並可防止便秘和腸癌的發生。
2、菌類食物:
如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。這些菌類含有豐富的硒。經常服用可降血壓、降膽固醇、防止血管硬化、提高機體免疫功能,增加體內免疫球蛋白的含量,興奮骨髓造血功能及滑腸、潔血、解毒、增智等。
3、洋蔥:
洋蔥能促進腸胃蠕動,加強消化能力,且含有豐富的硫,和蛋白質結合的情形最好,對肝臟特別有益,因此有助於排毒。煮一鍋以洋蔥為主的蔬菜湯,加入綠花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖水果蔬菜,能分解體內積累的毒素,有助排便。
4、綠豆:
綠豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有機磷農藥毒、鉛毒、丹石毒、鼠藥毒等。中醫認為綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。不過煮的時間不宜過長,以免有機酸、維持生活素受到破壞而降低作用。
5、豬血:
豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後,能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應,從而使這些有毒有害物排出體外。
6、蓮藕:
蓮藕的利尿作用,能促進體內廢物快速排出,藉此淨化血液。蓮藕冷熱食用皆宜,將蓮藕榨打成汁,可加一點蜂蜜調味直接飲用,也可以小火加溫,加一點糖,趁溫熱時喝。
7、牛蒡:
牛蒡可促進血液循環、新陳代謝,並有調整腸道功能的效果,所含的膳食纖維可以保有水分、軟化糞便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶隨時飲用,長期服用。
8 、薏仁:
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝,發揮利尿消腫的效果,有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法,直接將薏仁用開水煮爛後,適個人口味添加少許的糖,是肌膚美白的天然保養品。
9 、山藥:
山藥可促進消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可將去皮白山藥和菠蘿切小塊,一起打成汁飲用,有健胃整腸的功能。
10 、蘆筍:
蘆筍含多種營養素,所含的天門冬素與鉀有利尿作用,能排除體內多餘的水分,有利排毒。綠蘆筍的筍尖富含維生素A ,料理時可將尖端微露水面,能保存最多營養素滋味又好。
11 、醋:
醋有利於人體的新陳代謝,可排出體內的酸性物質消除疲勞,還有利尿通便的效果。每天早晚用過餐後,各喝一次稀釋過的醋,有助健康。
12 、地瓜:
地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動,有助排便。
13 、鮮果汁和菜汁:
鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性,從而將積聚在細胞中的毒素溶解,然後排出體外。
溫馨提示:晚上11 時到淩晨3 時是美容時間,也就是人體的經脈運行到膽、肝的時段。這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在皮膚上,容易出現粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題。對於不習慣早睡的人來說,最遲也要在淩晨1 時的養肝時間進入熟睡期。同時,長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。
@@ http://tw.gigacircle.com/199194-1
現在很多飲料裡都有維他命C
蝦+維C=中毒感冒藥+可樂=中毒
雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾
海帶忌豬血┄┄同食便秘
土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人
狗肉忌黃鱔┄┄同食則死
羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹
芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭髮
番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣
螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉
鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎臟
洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛
黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛
甲魚忌莧菜┄┄同食中毒
皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔
人參忌蘿蔔┄┄同食積食滯氣
白酒忌柿子┄┄同食心悶
紅薯和柿子——會得結石
雞蛋和糖精——容易中毒
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
豆腐和蜂蜜——引發耳聾
蘿蔔和木耳——皮膚發炎
芋頭和香蕉——腹脹
花生和黃瓜——傷害腎臟
牛肉和栗子——引起嘔吐
兔肉和芹菜——容易脫髮
螃蟹和柿子——腹瀉
鯉魚和甘草——會中毒
Sunday, January 26, 2014
生活小密招&洗衣達人
http://www.life.com.tw/?app=view&no=167944
1、外出旅遊上廁所時放一張紙巾在水上,別人就聽不到妳尿尿的聲音了,優雅的人必備,防止水花濺到屁股上傳染疾病。
2、到酒店、旅館、健身房等地方的洗手間,用手指甲頂著鏡子,如果鏡子裡的像跟指甲之間有距離,鏡子就是單面鏡;如果像跟指甲之間沒有距離,妳就暴露於別人的視線中了(雙面鏡)。
3、出門的時候檢查必備物品就是四個:「伸手要錢」。(身份證、手機、鑰匙、錢包)
4、把吸管從易拉罐的拉環中間穿過,拽住吸管頭尾一拉,就能把拉環拉開了,適合沒留指甲的人用(用此法也可以保護不傷到指甲)。
5、吃葡萄懶得剝皮可以把葡萄冰凍,取出來後用鹽水泡一兩分鐘,輕輕一捏果肉就出來了,葡萄冰涼的很好吃。
6、拍證件照時用舌頭頂住上顎,笑的會很自然。
7、打嗝我知道,一口水分七次嚥下去就ok了,實在不行再來一番,屢試不爽!
8、檸檬汁刷牙,沒那麼酸,一點點就夠,清潔效果簡直爆表!同時除口氣!!不過不能老用,用完要好好漱口喲。
9、中性筆摔斷水了,把筆尖泡在熱水裡,一會就好了。
10、把塑料袋或保鮮袋套在掃帚上,可以吸走地上的頭髮。
11、口腔潰病!睡覺之前吃五粒VC,睡一覺起來啥也沒了,百試百靈!
12、快遞單上的個人信息怕洩露,不用費勁撕掉或者用筆塗,拿面巾紙蘸點水,一搓就沒了。
13、磕雞蛋之前搖一下,磕破之後,就不會有蛋清沾在雞蛋殼上了。
14、藏私房錢時,在錢中間夾一張紙,寫上送給他(另一半)的驚喜。(簡直棒極了!)
15、飯如果燒焦了,在焦飯裡面插幾根大蔥或大蒜,然後燜一段時間,就聞不到焦味了。
16、大姨媽弄到床單上後,不用拆下來洗也能乾凈如新的妙招:準備好抽紙,將打濕的一疊紙巾放在床單姨媽汙漬下面,記住是下面哦,然後用乾的紙巾從床單上面吸,猛吸幾次後,下面的紙巾就快乾了,姨媽也跟著水分子從床單吸到上面去了!屢試不爽!
17、出差旅遊期間經常隔天早早退房,衣服很難乾。夏裝T恤襯衫背心等,洗完之後平鋪在酒店浴巾或自帶毛巾上,捲起來擰乾,脫水效果比徒手擰好一倍。
18、鞋子邊緣泛黃的話,用洗甲水擦過後再刷,最後用衛生紙包好,乾了之後和新鞋簡直一模一樣!
19、風油精,簡直是萬能!馬克筆寫在塑料上都能用它抹掉,貼畫或者粘的東西撕下來後的膠漬一抹就掉,改正液塗在課桌上想擦掉用它。皮包上的黑東西用它也能清理!ps:小時候拉肚子喝兩滴風油精就好了……
20、吃完火鍋或者燒烤,如果不想換衣服,只要回家把衣服放進一個塑料袋裡,再撕開一個小口,用吹風機吹,就可以除味。
21、感冒發燒了,如需降溫,可將藿香正氣液倒在疊成方塊的餐巾紙上面,敷在肚臍眼上,大概半小時後退燒,百試不爽,已有很多人試過,是中醫偏方。
22、說一個最近讓我受益無窮的,用電腦乾正事之前先把臉書、微博統統關掉!
23、喝酒前喝點葛根煮的水,妳會千杯不醉妳知道嗎?!
24、手上抹一層護手霜,用520的時候,就不會粘手上。25、感冒了鼻子不通快速搓尾骨,五秒瞬間就通氣了,不通妳打我!
26、長發妹子洗完頭的第二天第三天感覺有點油,但是又不想或者懶得洗的時候,只需要一盒痱子粉,在髮根處輕輕用粉撲均勻拍好,最後用吹風機吹散,就可以啦。和剛洗好的沒差!很有效!
27、在衣櫃裡放一塊香皂,以後拿出來的衣服都是香香的,比噴香水管用。
28、鍵盤臟了不容易清理乾凈,拿個回形針掰直了裹上雙面膠,簡直是粘灰利器!灰塵去無蹤,鍵盤更出眾。
29、頭髮少的朋友,可以把黑芝麻磨成粉(不要現成的黑芝麻糊)用熱水沖泡喝,配合牛奶(或好奶粉),有助於頭發生長,多大歲數都適用哦。
30、兩個硬幣以一前一後捏住劃,就能開塑料包裝,沒剪刀時屢試不爽。
31、在外旅遊,被勸玩各種項目時,只要說「跟團」倆字,別人一般不會再糾纏,在多個城市親自測試,有效!
32、把手機拍照設置標記日期,出門時對鎖好的門拍一張,下樓後記不起來自己有沒有關好門時,拿出來看看就放心了,獻給所有強迫癥的童鞋們。
33、防止毛線衣縮水的小技巧:洗滌時水溫不要超過30度,用中性肥皂片或洗滌劑洗滌,過最後一遍水時加少許食醋,能有效保持毛衣的彈性和光澤。
34、吃橙子前把橙子用一點力在桌子上搟一搟,可以讓橙子的皮和肉分開一點,然後在果臍上弄一個小口,把勺子推進小口裡面,橙子的弧度和勺子貼合,就可以把整個橙子都弄出來,並且沒有果汁流出來哦。
35、切蛋糕之前,把刀用熱水燙一遍,就不會有奶油沾到上面了。
36、上廁所拉不出的時候,拿手指或手掌輕輕拍三下頭皮,就是頭頂正中央,馬上出來。這是我舅舅教我的,百試百靈!
37、在商場玩夾娃娃機時,那個夾子擺好位置後,不要按按鈕讓它下去,要等到時間沒有了它自動下去,成功率大大提升!
38、冰箱裡經常有異味,在裡面放一捲紙,能有效消除異味,大家可以去試試。
39、當妳非常口渴而家中又無涼開水時,妳可以把盛著開水的杯子放入冷水中浸泡,然後在冷水中撒一把鹽。這樣能加速開水的冷卻。
40、煲粥啥的,鍋沿橫放個筷子防止溢鍋。
41、口香糖粘在衣服上,放冰箱冷凍,一摳就下來了。
42、薄纖維化妝棉用雞蛋清浸透,敷在鼻子上,直至乾的硬邦邦,由上往下撕,面部其他需要去黑頭啥的地方由下往上撕,其他面膜啥的簡直就弱爆了!@@@別怕弄髒衣服!洗衣達人教你搞定頑垢
孩子穿上乾淨潔白的衣服出門,回家時,一身汗臭不打緊,衣服還沾了果汁、立可白、水彩…… 怎麼洗才能還它「清白」? 洗衣達人教你徹底除汙撇步,還傳授不花大錢的去漬、消臭、抗菌洗衣小幫手。
2011-09-27 親子天下雜誌 27期 文/李翠卿
你常因為孩子弄髒衣服而大動肝火嗎?
其實,真的不必為了這種小事罵孩子,弄得親子關係緊張;而且,玩樂本來就是孩子探索自我的重要過程,如果為了保持衣服乾淨,讓孩子做任何活動,都變得躊躇畏縮有所顧忌,反而得不償失。
「弄髒就弄髒,真的沒什麼大不了的。」擁有二十四年專業洗衣經驗、領有行政院勞委會洗滌技術師鑑定證、有「洗衣達人」之稱的清皙洗衣店負責人沈富育說,「免驚,大多數的髒汙,都是可以去除的。」
沈富育強調,衣服看起來會不乾淨,通常是「重點汙漬」沒有清乾淨,但這些單點的汙漬,如果直接丟洗衣機洗,不一定能清除。他建議,在丟洗衣機前,必須將衣物預先處理,只要這些重點汙漬被一一擊破,再丟洗衣機進行機洗,就能清潔溜溜。
打擊髒汙,其實沒那麼困難。針對三大類洗衣難題,專家提出以下解決之道:
---食物造成的洗衣難題---
★口香糖:找個小塑膠袋裝一點水,套住沾黏的地方,用橡皮筋紮緊,再把衣物放在冷凍庫一段時間,口香糖就自動硬化,很容易就能剝下來。殘餘汙漬則用湯匙刮除,若還有殘留,再以藥用酒精清除。
★醬油:針對大部分「醬」類調味品造成的髒汙,可先在汙漬處倒一點洗碗精和小蘇打,用不要的小牙刷刷散汙漬,沖洗後再跟其他衣物一起機洗;如果汙漬比較嚴重,可以用六十度溫熱水加一瓶蓋氧系漂白粉,浸泡四十分鐘後再進行機洗。
★果汁:先用紙巾把多餘的果汁吸乾淨,再用清水沖淡,之後在汙漬處沾一些白醋,靜置五分鐘讓汙漬分解。若還沖洗不掉,則可在汙漬處灑少許氧系漂白粉,靜置五分鐘再沖洗就能恢復清潔。
小撇步─急救SOS五字訣:吸沖拍抓刮
打翻果汁或沾到油脂、醬油時,怎麼辦?別慌!沈富育提供「吸、沖、拍、抓、刮」五字訣急救衣物。
首先,用紙巾吸乾多餘食物汁液,避免髒汙範圍擴大;如果方便脫下來處理,用水沖掉大部分汙漬;如果不方便,可拿乾布或紙巾沾濕後拍打髒汙,避免汙漬滲入衣物纖維;食物不小心掉到衣服上,趕快用紙巾把食物渣滓捏抓起來,以免滾落沾汙其他地方;若衣服沾到比較黏稠的醬類食物,可以用湯匙或卡片,把結成團塊的食物刮除。
---文具造成的洗衣難題---
★原子筆:用棉花棒沾取藥用酒精,溶開原子筆墨水以後,再沾取肥皂液清除餘漬。沈富育提醒,為了避免除漬過程中,墨水擴散沾汙衣物的另一面,最好能先在衣物下墊一層毛巾。另外,如果家裡沒有酒精,也可以用髮雕之類的產品取代。
★奇異筆、彩色筆:可以先把去光水沾在被彩色筆畫到的地方,將色料溶解,再用小湯匙或小牙刷沾取肥皂液清除汙漬。稍微沖洗後再跟其他衣物放進洗衣機進行機洗。
★立可白:若沾到不久,可在汙漬處塗抹洗碗精,用小牙刷清除;但若汙漬已乾掉,又覺得松香水或去漬油之類的化學溶劑太「毒」,可將含揮發性薄荷油的「綠油精」沾於汙漬處,也可去除。
★水彩:在汙漬處塗抹些許洗碗精,用水化開即可清除。
---身體造成的洗衣難題---
★口水、汗漬:針對難以洗除的汙漬,可先在汙漬處倒些許洗碗精,用小牙刷沾取肥皂液刷洗,之後在汙漬處倒些許氧系漂白粉,用溫熱的清水化開,靜置四十分鐘後略為沖洗再進行機洗。
如果是出門旅遊,不便準備上述除漬品的情況,針對醬料類或尿漬、口水、汗漬之類的汙漬,沈富育建議,可將受汙衣物浸泡在假牙清潔錠溶解後的溫水中。因為假牙清潔錠含有酵素、過硼酸鈉等成分,清潔效果也很好,這個方法,也能去除衣物的黃斑。
★尿漬、血液:先泡冷水三十分鐘,再用小牙刷沾取肥皂液刷洗,最後,用雙氧水去除殘漬,再丟進洗衣機跟其他衣物一起清洗。針對於嚴重的尿漬,他建議,可以買含有「酵素」成分的洗衣粉,會較容易去除。
小撇步─臭烘烘?交給小蘇打就對了!
孩子好動,很會流汗,許多棉質或排汗衣穿久了,即使經過水洗,還是有種說不上來的酸味,尤其是穿上身又流汗以後,整件衣服臭烘烘,令人困擾。
「臭味,用小蘇打就可以解決。」沈富育說,將容易發臭的衣服浸泡於小蘇打水再機洗,可去除臭味。
沈富育建議,平常洗衣服時,可以在洗劑添加處另外加一匙小蘇打,不但能提高洗濯效果,也能避免這種尷尬的臭味。
---不必花大錢的洗衣好幫手---
要做到除汙、去漬、消臭、抗菌,一定要花大錢另買成分複雜的洗劑或機器嗎?其實不必,只要善用家裡的常見日用品,也能成功打擊汙漬!
1. 水晶肥皂:沈富育習慣把一整塊水晶肥皂加水浸泡,製成濃稠的肥皂液,可搭配各種輔助洗劑做重點除汙。沈富育說,這種阿?級的清潔品成分很單純,用起來很安心,而且效果相當好,媽媽們不妨一試。至於肥皂與水的比例,他倒是沒有特別量過,基本上,只要能淹過肥皂本體就好;如果覺得整塊肥皂溶解速度太慢,也可用皂絲替代。
2. 洗碗精:別以為洗碗精只能拿來洗碗,它也是洗衣服的最佳利器。洗碗精的特點就是「去油」,所以只要是油脂或皮脂類的髒汙,例如醬汁、汗漬,甚至奇異筆、化妝品、機油等汙漬,都可以用洗碗精去除。
3. 小蘇打:沈富育非常推崇小蘇打去油、除臭的功效,除了能夠局部除汙,他也建議平時洗衣時,可以在洗衣粉或洗衣精以外另加一匙小蘇打,提高洗濯效果。
4. 氧系漂白粉:比起較傷衣料且有嗆鼻味的氯系漂白劑,沈富育偏好環保且溫和的氧系漂白劑,氧系漂白劑對多種汙漬都有清除功效,只要灑少許在汙漬處,搭配五十度左右的溫熱水,就可有效除漬。該怎麼找到氧系漂白劑呢?只要是以「過碳酸鈉」為主成分的,那就是了。
5. 白醋:白醋可溶解果汁、單寧酸類的汙漬,而且也有很好的除體臭效果。此外,沈富育還特別指出,白醋因為能夠中和洗衣劑的鹼性,還可以在洗衣程序最後代替「柔軟精」使用,毋須多,只要一小瓶蓋就夠了,既能柔軟衣物,又不用擔心化學殘留,用來做寶寶衣物的柔軟精最合適不過了。
6. 雙氧水:除了能拿來消毒傷口以外,也是最溫和的漂白水。
7. 藥用酒精:針對原子筆、紅酒造成的汙漬,有相當好的清潔效果。
8. 小牙刷、小湯匙:沈富育自己慣用硬度高的牛角板來輔助除汙,但他說,不必特別去買牛角板,家裡有的小牙刷、小湯匙就很好用了。這些小工具因為接觸面積小,很適合用來刷除或刮除重點汙漬。
9. 熨斗:許多媽媽們擔心細菌問題,會特意購買「抗菌」洗劑,沈富育認為其實沒有這個必要,有些抗菌產品反而有刺激性,如果真的很擔心細菌問題,可用熨斗燙過,殺菌效果絕對遠高於用抗菌產品。
---這樣洗就太瞎了!四大洗衣錯誤觀念---
有時候,衣服愈洗愈不乾淨,不是因為洗劑或機器不夠力,而是洗衣方法有問題。
衣服不分類,統統塞洗衣機洗?
【達人解惑】沈富育說,很多人都怕麻煩,完全不分類,但如果真的要把衣服洗乾淨,他建議把深淺衣物分開洗,深色衣物的洗程要縮短一點,才不會很容易就褪色了。而且,他建議,衣物清洗前,不要統統悶在洗衣機,等累積到足夠量後才洗,這樣很容易滋生細菌且發出臭味。應該先放在通風的洗衣籃內,不要累積太多天,儘快洗完才衛生。
水愈熱,洗淨效果愈好?
【達人解惑】水溫高一點,的確有助於去汙,但不是愈高愈好。沈富育說,如果是白色或淺色衣物,最高只要用到60度溫水就夠了;如果是黑色或深色衣物,過熱的水會讓衣物顏色變得黯淡,他建議用40度以下就可以了。此外,他特別提醒,含有萊卡彈性材質的衣服,例如泳衣,絕對不可以用熱水洗,否則很容易失去彈性。
洗劑多一點才乾淨?
【達人解惑】只要按照說明添加洗劑即可,洗劑太多,並不會提高多少洗滌效果,只會造成殘留。
洗衣精跟柔軟精一起放比較方便?
【達人解惑】洗衣精主成分是陰離子的界面活性劑,柔軟精成分是陽離子的界面活性劑,兩者混用非但無法達到各自效果,還會愈洗愈髒。
衣櫃裡有好幾件衣服都泛黃,總以為是沒洗乾淨!現在終於知道了,並且有對付的方法,很高興!
洗衣小竅門集錦:
效果顯而易見哦!
http://www.buzzhand.com/post_211610.html
http://shareba.com/?do=%2Fblog%2F157406%2F
鍋子燒焦不用丟,五分鍾教你恢複原貌
http://m.epochtimes.com.tw/n111364
翻轉教育之上—
Computational thinking boosts students’ higher-order skills
Technology has certainly made many tasks easier and more efficient. What once took hours or even months — capturing and analyzing data, typing documents, searching for information, and sending messages around the world, for instance — we can now accomplish in a fraction of the time with help from our digital tools.
Taking these lower-order undertakings off our plates has changed our lives in many ways. But perhaps an even more important consequence of the digital age is its impact on our higher-order thinking. Now that we can outsource so many things to our computers, we’ve freed up a lot of brainspace and time to use and develop our creative, collaborative, critical-thinking and problem-solving skills — all of which we desperately need to find innovative solutions to the complex problems we face in modern life.
“We keep hearing all the time that we’re getting kids ready for a world that we don’t know exactly what they’re going to need,” said Barry Bachenheimer, director of curriculum, instruction and assessment at Pascack Valley Regional High School District in Montvale, New Jersey. “What we want to do is more inquiry, more engagement, more thinking on the part of our kids, and technology becomes the lever to make that happen.”
Here’s where it really gets interesting. If applying technology to lower-order skills boosts our capacity for innovation, what might we accomplish if we combine computing power with our higher-order thinking skills? That’s what computational thinking (CT) is all about.
Computational thinking is not a skill per se. It’s a cognitive approach that encompasses a whole suite of digital age capabilities and puts them into context so that we can use them to their full potential.
According to the Computational Thinking Leadership Toolkit, a free resource created by ISTE and the Computer Science Teachers Association (CSTA), “CT is an approach to solving a problem that empowers the integration of digital technologies with human ideas. It does not replace an emphasis on creativity, reasoning and critical thinking, but it re-emphasizes those skills while highlighting ways to organize a problem so that a computer can help. It extends and refocuses human creativity and critical thinking by allowing the computer to extend and refocus one’s problem-solving capacity.”
Students who have had the opportunity to learn and practice CT skills will be able to recognize when a computer can augment their own abilities, such as by collecting and manipulating large data sets to help them make informed decisions or using collaborative tools to crowdsource a solution to a common problem. What’s more, if there is not a program already in existence that will do what they want to do, students with CT skills will know enough about programming to create the tool they need or explain it to someone who can.
In the video below, find out how teaching computational thinking to our students can prepare them for a future we can’t yet imagine.
Tuesday, January 7, 2014
煩惱人的蚊子~一直直煩煩
孩子房間有蚊子的真相是窗戶紗窗與窗框有1公分未密合
紗窗未關好,是⋯⋯⋯開窗的人是不是不知自己開了窗?是不是不知窗未關妥?是不是紗窗本身密合度?
心情結語:生活是一種習慣,遇到問題常因舊習慣的行為舉止讓我們困在同樣旋渦裡。
解決:挑戰固著習慣,找出問題~釐清問題是別人因素引起抑或自己習慣引發



